Dansk imam løber sig i form
Skrevet af Ladycroc   
Fredag, 22 Januar 2010 20:11

Løber for ikke at gå helt i spagat

10. nov 2008 Kristeligt Dagblad

Abdul Wahid Pedersen er en de muslimske stemmer, vi oftest hører i de danske medier. Når han ikke arbejder som imam, kan man ofte se ham spæne rundt om søerne i København for at holde sig i form og tømme hovedet for tanker

Født i 1954 og opvokset i Østjylland. Konverterede til islam, da han var 28 år. Han skiftede her navn fra Reino Arild til Abdul Wahid. Han er den første imam, som holder fredagsbønner på dansk. Ud over sit virke som imam bruger han meget af sin tid på nødhjælp, og han har blandt andet startet den danske afdeling af nødhjælpsorganisationen Independent Scandinavian Relief Agency (ISRA).


Abdul Wahid Pedersen tager så ofte som muligt en løbetur rundt om søerne i Køben­havn. Han mener, at det afholder ham fra at gå helt i spagat. – Mette Frandsen.

Bilerne drøner larmende forbi Søpavillonen på H.C. Andersens Boulevard i København en tilfældig eftermiddag i oktober. Himlen er helt klar, og de sidste solstråler forsvinder bag bygningerne. Der er ikke en vind, som rører sig, og overfladen på søerne er spejlblank. En af de mange løbere, der bruger søerne som yndet løberute, er den danskfødte imam Abdul Wahid Pedersen. Han er trukket i det sorte løbetøj og er klar til at tage turen rundt om en af københavnernes foretrukne løberuter, der strækker sig fra Gl. Kongevej til Østerbrogade.

Mens han kigger ud over søerne, fortæller han, hvorfor det er så vigtigt for ham at finde tid til at løbe i en travl hverdag.

– Jeg har et mentalt meget anstrengende arbejde. Derfor er det vidunderligt at komme ud at løbe. Det giver ro i hovedet, og der er ikke nogen telefon, som ringer. Det er en form for meditation. Rytmen, når man løber derudaf, er som et mantra. Man lader hjernen stå stille og lader blikket fare. Løb og så mine fem daglige bønner holder mig fra at gå helt i spagat.

Abdul Wahid Pedersen har ikke et arbejde fra ni til fem. Jobbet som imam kræver, at han er til rådighed hele tiden. Derfor betyder tiden i træningstøjet ekstra meget for ham.

– Jeg er et meget aktivt menneske, men jeg skal have lidt tid til at koble af. Fordi jeg er imam, ringer min telefon på alle tidspunkter af døgnet, så derfor har jeg ikke tid hver dag. Heldigvis laver jeg noget, som jeg kan lide at lave. Jeg holder virkelig meget af mit arbejde, forklarer han.

Abdul Wahid Pedersen løber så ofte, han kan, men indrømmer, at han bliver lidt doven om vinteren, når det bliver koldt og mørkt udenfor. Ud over den mentale bonus, han opnår ved at løbe, så løber han også for at holde sin krop i form. For, som han siger, der kommer et tidspunkt, hvor kroppen ikke holder sig i form af sig selv.


Maraton for hyggens skyld

Abdul Wahid Pedersen, imam
Alder: 55 år
Antal maratonløb: 5
Bedste tid: Lidt over fire timer

Offentliggjort i Jyllandsposten 14.08.09

 

Iman Abdul Wahid Pedersen løber 35-40 km om ugen og lægger vægt på, at det skal være sjovt og hyggeligt.

Hvor meget træner du?

»Det svinger meget. Om vinteren kommer jeg for lidt ud, men hen over forår, sommer og efterår løber jeg 35-40 km om ugen fordelt på tre-fire ture. I øjeblikket løber jeg nogle ret lange ture på 13 kilometer flere gange om ugen.«

Hvorfor løber du?

»Der er noget meditativt over langdistanceløb. Kroppen går i en slags selvsving, og hovedet kører derudad. Jeg tænker godt, når jeg løber, og det er meget afslappende for en som mig, der sidder ned på en kontorstol det meste af dagen. Maraton er voldsomt grænseoverskridende. Når jeg er i form, løber jeg normalt maks. 20 km, så det at løbe over 40 km er voldsomt. Jeg er ikke eliteløber, jeg er bare hyggeløber. Jeg løber for sjov og for hyggens skyld.«

Hvad er din bedste maratonoplevelse?


»Det var mit første maratonløb. Helt klart. Det var i København, og det var stort for mig at gennemføre. Det er stort hver gang, men første gang er noget helt særligt.«

Hvad er din værste maratonoplevelse?

»Det var sidste gang, jeg løb Copenhagen Marathon. Der skete et eller andet med min mave omkring 20 km. Den vendte sig, og jeg stod og ventede længe på at komme på toilet, som var optaget. Da jeg endelig kom derfra, var hele min krop gået i smadder. Jeg havde kramper og gik og småløb de sidste 20 km. Det var meget hårdt.«

Hvor skal du løbe dit næste maraton?

»Jeg ville gerne have løbet maratonløb i efteråret - f.eks. Odense Marathon i september, men det bliver nok ikke til noget, for ramadanen begynder her den 21. eller 22. august, og en måneds faste kan ikke undgå at gå ud over træningen og energiniveauet. Det er mere realistisk, at jeg stiller op til Copenhagen Marathon i foråret, men det kræver, at jeg hen over vinteren kan holde formen ved lige.«

 

Søg på danskmuslim.dk

Bedetider KBH i dag

Bedetider Fajr: 4:13
Shourouk: 5:54
Duhr: 13:14
Asr: 17:09
Maghreb: 20:32
Isha: 22:06

     Odense: + 6 min; Århus: + 7 min

Salahtider reklame

Dansk Islamisk Center

Fredagsbøn på dansk?

Hver fredag i

Dansk Islamisk Center

Baggesensgade 4C, 3. sal

2200 København N

 

Islamakademiet

Nu udgiver vi også bøger!


Foredrag

Vil din forening, din skole, din arbejdsplads have et foredrag om islam? Så kontakt info@danskmuslim.dk

Langreklame

Islamisk litteratur DK

Haya.dk reklame

Reklamer

Her kunne DIN reklame være!
Send en mail til info@danskmuslim.dk for at få adgang til at reklamere på sitet.

Fotograf Ahmed Krausen

Bestil dit næste billede hos

Ahmed Krausen

Photography